IDENTIFIER LES TECHNIQUES D’AFFIRMATION DE SOI
- Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi : 3 concepts de nature différente.
- Identifier son profil assertif en contexte professionnel. Comprendre son mode de fonctionnement et ses schémas comportementaux sous stress.
- Autodiagnostic d’assertivité (freins, sources de blocages, limites…).
S’AFFIRMER EN SITUATION DIFFICILE
- Recadrer, annoncer un changement, formuler ou recevoir une critique.
- Transformer les critiques en informations utiles.
- Formuler une demande, donner un ordre, dire « non », prendre une décision.
- Gérer les erreurs d’un collaborateur, résoudre un problème. Jouer sur la clarté et la transparence.
- Identifier et gérer les attitudes non assertives chez son collaborateur : démotivation, mauvaise foi, fuite, agressivité et manipulation.
LES PRATIQUES CLÉS POUR GAGNER EN ASSURANCE
- Définir le cadre de référence : le sien et celui de l’autre. Développer l’empathie et l’écoute active, favoriser le dialogue. Questionner et savoir répondre aux questions.
- Reformuler.
- Inspirer confiance et donner des signes de reconnaissance. Comprendre et gérer ses émotions.
ANTICIPER LES CONFLITS AU QUOTIDIEN
- Identifier les sources de conflit.
- Gérer un conflit en face à face.
NÉGOCIER AU QUOTIDIEN
- Préparer sa négociation et clarifier les attentes.
- Lister le négociable et le non négociable.
- Argumenter pour convaincre : faire passer son message